饭后水果吃不完，加一袋牛奶放进果汁机，30秒后变身了。
用料
| 香蕉半 | 根 |
| 牛奶200 | 克 |
| 红色火龙果一块 |
自制奶昔的做法
这是两杯的量，提前把火龙果和香蕉切好备用。
![自制奶昔的做法步骤图，自制奶昔怎么做好吃 第2张]( "自制奶昔的做法步骤图，自制奶昔怎么做好吃 第2张")
放进迷你果汁机里
![自制奶昔的做法步骤图，自制奶昔怎么做好吃 第3张]( "自制奶昔的做法步骤图，自制奶昔怎么做好吃 第3张")
加满牛奶，30秒变成一杯奶昔。
![自制奶昔的做法步骤图，自制奶昔怎么做好吃 第4张]( "自制奶昔的做法步骤图，自制奶昔怎么做好吃 第4张")
减体重哦
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自制奶昔的做法和图解 好吃的自制奶昔家常做法
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