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这是一道既养颜又强身健体的好汤!鸡爪补钙效果好,虫草花能提高免疫力,花生是一种常见的补品,可以扶正补虚,悦脾和胃还能增强记忆力,滋润皮肤等功效,淮山能补脾养胃,一起煲汤给孩子们喝,正是我要的。所谓养好脾胃就是养好身体啊!其实也算是一款补脾养胃汤呢!
用料
凤爪花生汤的做法
准备好花生,淮山,生姜,虫草花,洗干净,淮山去皮切小块。
鸡爪洗干净,放开水焯一下,加点料酒去腥味。
捞起,冷水冲洗干净。
把所有食材放砂锅里,加水煲汤,大火煮开转中小火30分钟。
美味可口的汤熬成了,满满的胶原蛋白哦
鲜美无比