鸡蛋炒时蔬的做法和图解 好吃的鸡蛋炒时蔬家常做法

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鸡蛋炒时蔬的做法步骤图,鸡蛋炒时蔬怎么做好吃

#方太幸福大使王凯同款菜#用鸡蛋加上娃娃菜、小青菜快手炒出的家常小炒,整体的色泽搭配让人看着特别有食欲,热量超低,非常健康养生,适合全家老小一同享用。

用料  

娃娃菜 150g
小青菜 50g
鸡蛋 2个
20g
食用油 20ml
5ml
5g

鸡蛋炒时蔬的做法  

  1. 食材准备

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  2. 将娃娃菜洗净切块,蒜切片放入碗中备用

    鸡蛋炒时蔬的做法步骤图,鸡蛋炒时蔬怎么做好吃 第3张
  3. 鸡蛋打散,加入料酒搅拌均匀。料酒可以去腥提鲜。

    鸡蛋炒时蔬的做法步骤图,鸡蛋炒时蔬怎么做好吃 第4张
  4. 锅中放油,方太燃气灶开小火3挡,放入鸡蛋液翻炒,1分钟后盛出备用

    鸡蛋炒时蔬的做法步骤图,鸡蛋炒时蔬怎么做好吃 第5张
  5. 锅中放油,小火3挡放入娃娃菜和小青菜,翻炒3分钟

    鸡蛋炒时蔬的做法步骤图,鸡蛋炒时蔬怎么做好吃 第6张
  6. 再倒入炒好的鸡蛋翻炒1分钟,调味即可

    鸡蛋炒时蔬的做法步骤图,鸡蛋炒时蔬怎么做好吃 第7张
  7. 营养美味的鸡蛋炒时蔬就完成啦。
    蔬菜可以用当季的其他蔬菜来代替哦~

    鸡蛋炒时蔬的做法步骤图,鸡蛋炒时蔬怎么做好吃 第8张