家常荠菜豆腐羹-格瑞美厨GOURMETmaxx做法,荠菜豆腐羹-格瑞美厨GOURMETmaxx食谱与做法

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荠菜豆腐羹-格瑞美厨GOURMETmaxx的做法步骤图

荠菜豆腐羹是一道传统名菜。豆腐为植物蛋白食品,含有丰富的氨基酸,具有清热、利水、补中 益气的作用。配以清热、止血、凉血、降压的荠菜及其食品,其清热利水降压的功效提高。

用料  

荠菜 200克切碎
20克
内酯豆腐 100克
肉丝 50克
20克
3克
胡椒粉 5克
5克
500克

荠菜豆腐羹-格瑞美厨GOURMETmaxx的做法  

  1. 肉丝洗净,加入一半的盐、胡椒粉、料酒,少许糖腌制15分钟。

    荠菜豆腐羹-格瑞美厨GOURMETmaxx的做法步骤图 第2张
  2. 使用搅拌钩,将油放入主锅,以 2 分钟 /120℃ / 速度 L 档爆香。

    荠菜豆腐羹-格瑞美厨GOURMETmaxx的做法步骤图 第3张
  3. 加入肉丝,以3分钟105度速度L开启。

    荠菜豆腐羹-格瑞美厨GOURMETmaxx的做法步骤图 第4张
  4. 加入剩下材料以15分钟100度加热键启动。

    荠菜豆腐羹-格瑞美厨GOURMETmaxx的做法步骤图 第5张
  5. 完成后趁热享用。

    荠菜豆腐羹-格瑞美厨GOURMETmaxx的做法步骤图 第6张
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