这天气也太热了,才5月就这么热,以后的日子怎么过 😲
喝点汤汤水水解解渴比吃雪糕生冷东西强多了😍
觉得老黄瓜汤一定要给点海草下去 ,这样才带出汤的鲜甜。
用料
老黄瓜 | 1条 |
海带 | 一片 |
海草 | 小小 |
猪骨 | 随意 |
红豆绿豆 | 喜欢多放 |
红萝卜 | 喜欢多放 |
陈皮 | 2片 |
姜 | 2片 |
盐 | 小小 |
老黄瓜海带汤的做法
除了猪骨焯水,其他东西都要洗好切好,然后在跟一起放入锅里面煲,大约1个小时豆就开花了 ,然后汤也可以了,最后放点盐下去调味,就可以喝了。
小贴士
老黄瓜
1有抗衰老的作用
2可以帮助你减肥强体
3 可以帮助糖尿病患者降血糖
4 抗肿瘤的作用
5可以健脑安神
6老黄瓜含水分为98%,并含有微量的维生素C、胡萝卜素及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必需营养素。黄瓜作为“减肥美容的佳品”,长久以来一直受到人们的青睐。