去除暴食症的做法和图解 好吃的去除暴食症家常做法

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去除暴食症的做法步骤图,去除暴食症怎么做好吃

为了健康 不暴食 不吃高热量高脂肪食物 切记!不能暴食!不能!一定不能!

用料  

健康的饮食

去除暴食症的做法  

  1. 要吃早

  2. 午饭吃饱

  3. 晚餐一杯蔬果汁

小贴士

绝对!绝对不能吃加工零食!不能吃高热高脂食物!
慢慢吃东西!慢慢吃!饱了就不能吃了!不能吃到想吐还不停!
最后!不能暴食不能暴食!不能!