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菜干无花果汤(一个人的分量)功效:养肺清心,养胃祛湿材料:菜干30g,无花果3个,玉竹10g,沙参10g,蜜枣1个,薏米10g,陈皮一小片
用料
菜干无花果排骨汤|润肺止咳的做法
准备材料,排骨要焯水
菜干提前泡一小时,剪小块
所有材料放进炖盅
加水大概300ml,盖上盖子,设置2小时的炖汤模式
加盐
出锅啦