家常海底椰雪梨无花果排骨汤(止咳润肺)做法,海底椰雪梨无花果排骨汤(止咳润肺)食谱与做法

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海底椰雪梨无花果排骨汤(止咳润肺)的做法步骤图

秋风起,小女子突然受凉,喉咙痛咳嗽,做此汤润肺止咳,传统广东妹子的药疗

用料  

海底椰 两个
无花果 两个
适量
排骨 适量
蜜枣 1个
枸杞 少量
雪梨 1个
冰糖 少许(可不加)

海底椰雪梨无花果排骨汤(止咳润肺)的做法  

  1. 水滚,材料下锅,先大火再小火慢炖
    可以用炖盅隔水,或者瓦煲慢炖

    海底椰雪梨无花果排骨汤(止咳润肺)的做法步骤图 第2张
  2. 上面漂浮的是无花果的籽,此汤鲜甜,不用加盐调味

    海底椰雪梨无花果排骨汤(止咳润肺)的做法步骤图 第3张

小贴士

不用加盐,已经够滋味了,原汁原味
如果不加排骨,可加栗子当糖水
如有新鲜无花果更佳

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