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用料
鸡胸肉
100g
酱油
少许
盐
适量
姜末
适量克
蒜末
适量
蒜蓉清
蒸
鸡胸肉减脂增肌的做法
鸡胸肉切丁,蒜末姜末,生抽,盐一起拌,上蒸锅,10分钟,
香喷喷
无油出锅
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蒜蓉
清蒸
增肌
鸡胸肉
减脂
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