家常超下饭的瘦肉炒秋茄🍆做法,超下饭的瘦肉炒秋茄🍆食谱与做法

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超下饭的瘦肉炒秋茄🍆的做法步骤图

用料  

秋茄 8条
瘦肉 200克
青椒 2个
蒜头 4颗
紫苏 适量
酱油 2勺
耗油 1勺
1勺
适量
生粉 适量
适量

超下的瘦肉炒秋茄🍆的做法  

  1. 秋茄切段,青椒切圈,大蒜剥皮,紫苏切段备用。

    超下饭的瘦肉炒秋茄🍆的做法步骤图 第2张
  2. 瘦肉切片,两勺酱油,一勺耗油,一勺料酒,半茶匙盐(就是平时调味盒里的那种小勺子),两茶匙生粉,一点花生油搅拌均匀,腌制15分钟

    超下饭的瘦肉炒秋茄🍆的做法步骤图 第3张
  3. 热锅下油,下蒜头青椒爆香,然后下秋茄翻炒均匀。放一茶匙盐,一碗水,中火煮大概五分钟(煮至秋茄8分熟,水快收干的状态)下瘦肉大火翻炒。

    超下饭的瘦肉炒秋茄🍆的做法步骤图 第4张
  4. 大概炒三分钟至瘦肉熟透,下紫苏翻炒均匀即可,如果汁太多可下一点淀粉水收汁。
    为了拍照好看,秋茄没煮太软。个人觉得煮得软烂一点更入味,更好吃。

    超下饭的瘦肉炒秋茄🍆的做法步骤图 第5张
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