用料
秋茄 | 8条 |
瘦肉 | 200克 |
青椒 | 2个 |
蒜头 | 4颗 |
紫苏 | 适量 |
酱油 | 2勺 |
耗油 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
盐 | 适量 |
生粉 | 适量 |
油 | 适量 |
超下饭的瘦肉炒秋茄🍆的做法
秋茄切段,青椒切圈,大蒜剥皮,紫苏切段备用。
瘦肉切片,两勺酱油,一勺耗油,一勺料酒,半茶匙盐(就是平时调味盒里的那种小勺子),两茶匙生粉,一点花生油搅拌均匀,腌制15分钟
热锅下油,下蒜头青椒爆香,然后下秋茄翻炒均匀。放一茶匙盐,一碗水,中火煮大概五分钟(煮至秋茄8分熟,水快收干的状态)下瘦肉大火翻炒。
大概炒三分钟至瘦肉熟透,下紫苏翻炒均匀即可,如果汁太多可下一点淀粉水收汁。
为了拍照好看,秋茄没煮太软。个人觉得煮得软烂一点更入味,更好吃。