家常荞麦桂圆粥,超级谷物做法,荞麦桂圆粥,超级谷物食谱与做法
用料100克麥,浸泡2小時40克藜麥(任一種類),洗淨後歷乾900克水30克桂圓乾,浸泡米酒15分鐘30克冰糖荞麦桂圆粥,超级谷物的做法1將蒿麥、藜麥和水放入主鍋,以20分/100℃/速度1烹煮。2加入桂圓和冰糖,以5分/100°℃/速度1烹煮,即...[查看更多]
香烤奶香紫薯的做法步骤,香烤奶香紫薯怎么做最好吃
用料动物淡奶油20克紫薯300克糖20克中筋面粉10克普通淀粉5克香烤奶香紫薯的做法紫薯放蒸锅将其蒸熟。用筷子叉叉,中间没有硬芯就行了;紫薯稍冷剥皮,趁热装入容器,用勺子压碎。放入糖、中筋面粉、普通淀粉搅拌;加入动物淡奶...[查看更多]
家常豆浆机制作黑木耳健康热饮做法,豆浆机制作黑木耳健康热饮食谱与做法11-04
家常月子餐:红菇山药汆鸡柳(产后恢复补血补气)做法,月子餐:红菇山药汆鸡柳(产后恢复补血补气)食谱与做法09-21
家常萌萌的蛋挞 第一次就很成功做法,萌萌的蛋挞 第一次就很成功食谱与做法03-23
蛋焗饭的做法和图解 好吃的蛋焗饭家常做法05-09
炸泡猪皮,简单的做法步骤,炸泡猪皮,简单怎么做最好吃02-14
家常炸小河虾(油炸才最香)做法,炸小河虾(油炸才最香)食谱与做法12-14
度小月肉臊蒸豆腐的做法步骤,度小月肉臊蒸豆腐怎么做最好吃03-25
一锅端无水咖喱的做法步骤,一锅端无水咖喱怎么做最好吃02-19
家常春日限定槐花炒鸡蛋做法,春日限定槐花炒鸡蛋食谱与做法02-24
家常白菜牛肉卷,带我去野餐做法,白菜牛肉卷,带我去野餐食谱与做法01-21
美味羊肉煲的做法和图解 好吃的美味羊肉煲家常做法03-05
田园腊排炖的做法和图解 好吃的田园腊排炖家常做法01-12
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家常杜鹃花炒肉(大白花炒瘦肉)做法,杜鹃花炒肉(大白花炒瘦肉)食谱与做法
12-09白杜鹃花是可以食用的哦!用料葱2根淀粉1勺瘦肉250克油40克姜1个绿辣椒3个蒜3瓣杜鹃花炒肉(大白花炒瘦肉)的做法刚采摘来的,记得长这个样子哦!新鲜白杜鹃花!去掉花蕊和花托,洗干净!用开水抄一道!再用清水泡1-2天!中间换水。清洗...
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家常五分钟减脂早餐【鸡蛋瘦肉夹吐司做法,五分钟减脂早餐【鸡蛋瘦肉夹吐司食谱与做法
03-21足量蛋白➕能量五谷➕果蔬用料鸡蛋一只全麦吐司一片瘦肉少量香菜少量黑胡椒少量可自己加沙拉酱五分钟减脂早餐【鸡蛋瘦肉夹吐司的做法全麦吐司放平底不粘锅,双面烘烤稍微发黄,鸡蛋打散煎好切碎,瘦肉切片煎好切碎,香菜切碎...
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韭菜瘦肉蒸饺的做法步骤,韭菜瘦肉蒸饺怎么做最好吃
03-11瘦肉买多啦!准备做个韭菜饺子吃!用料韭菜250克瘦肉250克饺子皮250克盐少许酱油少许蚝油1勺胡椒粉少许花生油少许韭菜瘦肉蒸饺的做法猪肉自己剁碎,外面也有肉末,根据自己爱好选择。然后放碗里加入,油,胡椒粉,盐,酱油,蚝油,拌匀。...
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西红柿瘦肉玉米粉的做法步骤,西红柿瘦肉玉米粉怎么做最好吃
12-20酸酸甜甜用料玉米粉西红柿瘦肉西红柿瘦肉玉米粉的做法拼多多买的玉米粉,抓一把,水开下锅煮,煮到挑起一根,能夹断就关火玉米面捞起来,放冷水里浸泡一下切好的西红柿瘦肉加花生油,生抽,盐(一点),水,淀粉腌一会锅里倒水,倒入西红柿...
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瘦肉清炒西蓝花的做法步骤,瘦肉清炒西蓝花怎么做最好吃
02-12劳累了一天,做喜欢吃的菜犒劳自己用料西兰花朵油克盐克瘦肉克蒜头瘦肉清炒西蓝花的做法准备好食材,瘦肉需用姜丝及少许酱油,生粉腌制西蓝花掉水,热水下锅,稍微感觉西蓝花颜色变青透,即可出锅备用(大概掉水半分钟,不要太久,要不...
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鲜味瘦肉皮蛋粥的做法步骤,鲜味瘦肉皮蛋粥怎么做最好吃
03-11感谢味好美➕下厨房的活动,味好美调料包,家里常年必备,皮蛋粥加入白胡椒粉,胡椒粉就是皮蛋粥的灵魂,材料简单,熬粥是重点!一人份的量!用料大米70克皮蛋1个或2个猪肉泥40克鲜虾适量姜1片小葱1根盐适量鸡精1小勺太太乐白胡椒粉...
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家常瘦肉肥相隔肉小焖西兰花🥦🥦🥦做法,瘦肉肥相隔肉小焖西兰花🥦🥦🥦食谱与做法
01-20用料西兰花朵盐克蒜瘦肥肉瘦肉肥相隔肉小焖西兰花🥦🥦🥦的做法西兰花切好放粗盐,内煮煮好,捞起骨头肉,清洗好花生油放肉炒一会,放水蚝油,酱油,焖一会焖差不多干内,放西兰花🥦焖①分钟翻炒,均衡最后再加点蚝油翻炒,上盘。...
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家常一周宝宝辅食:茄汁瘦肉疙瘩汤做法,一周宝宝辅食:茄汁瘦肉疙瘩汤食谱与做法
03-02番茄大多数宝宝都喜欢吃。番茄炒出来的汁不管做什么都特别好吃。我家大宝不喜欢吃整肉,我就想着各种肉泥做不同辅食来摄入。用料鸡蛋1个芹菜1根番茄1个猪瘦肉10面粉30克一周宝宝辅食:茄汁瘦肉疙瘩汤的做法准备食材(没有...
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家常好喝的汤(羊肚菌瘦肉鸡蛋汤)做法,好喝的汤(羊肚菌瘦肉鸡蛋汤)食谱与做法
01-03少油少盐,靠着食材本身的味道做出鲜美的食物,妈妈做的放心,孩子吃的开心又健康。羊肚菌增强免疫力很好,味道又鲜美!绝绝子!用料小葱1根鸡蛋1个羊肚菌2朵山药1节瘦肉300克枸杞30粒姜片2片好喝的汤(羊肚菌瘦肉鸡蛋汤)的做法山药...
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家常甩早餐店9条街:瘦肉枸杞叶汤粉做法,甩早餐店9条街:瘦肉枸杞叶汤粉食谱与做法
02-11广东人好的就是这口🙈简单快手早餐,比早餐店的好吃,真材实料;减肥人士可用来代替晚餐哦❤️用料枸杞适量瘦肉100克鸡蛋2个米粉适量甩早餐店9条街:瘦肉枸杞叶汤粉的做法🐷瘦肉腌一会,这是一个人的量大概2两肉,配料如图米粉提前...
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瘦肉炖花期参的做法步骤,瘦肉炖花期参怎么做最好吃
03-19花旗参具有滋阴补气,宁神益智及清热生津,降火消暑的双重功效.加少许枸杞一起炖出来的汤水清甜,可口,温补且保健。用料花期参适量瘦肉适量油适量枸杞适量瘦肉炖花期参的做法瘦肉剁成肉碎,放入炖盅,滴几滴油枸杞事先用温水...
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瑶柱瘦肉玉米饺的做法步骤,瑶柱瘦肉玉米饺怎么做最好吃
02-09小朋友每天7点吃早餐,含有多种食材的饺子是不二选择。瑶柱鲜、玉米甜、瘦肉香。平时多包一些,冻起来,吃的时候可以选择煮、蒸或者煎,美味的很。用料瘦肉瑶柱玉米香葱姜植物油盐酱油香油鸡粉清水饺子皮瑶柱瘦肉玉米饺的做...
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家常拯救上火喉咙痛,快煲这款汤~鱼腥草青橄榄煲瘦肉做法,拯救上火喉咙痛,快煲这款汤~鱼腥草青橄榄煲瘦肉食谱与做法
02-022022年新春,中山天气寒冷,这样最适合打火锅,火锅吃多了,容易上火喉咙痛,立马煲个鱼腥草青橄榄瘦肉汤,下火消炎,清咽润喉。用料鱼腥草300克青橄榄8-10颗瘦肉400克蜜枣1个姜片3片料酒1勺盐适量拯救上火喉咙痛,快煲这款汤~鱼腥草...
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家常熬夜、睡眠质量差试试响螺片海底椰玉竹瘦肉鸡脚汤做法,熬夜、睡眠质量差试试响螺片海底椰玉竹瘦肉鸡脚汤食谱与做法
02-25🔖响螺海底椰玉竹鸡脚汤煲汤超鲜甜,滋阴润燥,对经常熬夜少眠者有护胃护脾、定安睡眠的辅助疗效!我最近睡眠不好,喝这个能一觉睡到自然醒。#熬夜党#广东靓汤#广东汤水用料响螺片半片鸡脚2只元贝2粒海底椰5克蜜枣1个玉竹3克...
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丝瓜豆腐瘦肉小炒的做法步骤,丝瓜豆腐瘦肉小炒怎么做最好吃
12-292022.5.19午,老爸的美食攻略用料丝瓜、豆腐、瘦肉适量姜、蒜、辣椒…适量油、盐、酱油、蚝油、味精、水…适量丝瓜豆腐瘦肉小炒的做法准备好食材,肉里加盐和酱油嫩化热油上姜、肉,稍微热一下,炒出备用加入辣椒、豆腐、蒜,...
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黄桃瘦肉浓汤的做法步骤,黄桃瘦肉浓汤怎么做最好吃
01-14用料脱脂牛奶500克新鲜黄桃500克猪里脊肉300克蓝菌奶酪300克橄榄油海盐适量黄桃瘦肉浓汤的做法将黄桃去核去皮,切为滚刀块或月牙块;里脊肉切为大片(无需太薄);蓝菌奶酪切为1厘米左右的小丁平底锅加热后,倒入少量橄榄油(一点...
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家常安神强筋骨-羊瘦肉天麻炖汤做法,安神强筋骨-羊瘦肉天麻炖汤食谱与做法
01-27这是一人份。这几天偶尔有点头疼,天麻安排起来。可以加山药,羊肉也可以换猪肉,猪心,排骨均可。用料天麻3-4小块羊瘦肉2-3大块安神强筋骨-羊瘦肉天麻炖汤的做法羊肉可以焯水一下也可以开水烫一下,放入天麻。加入适量水,两个...
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家常大蒜回锅肉(瘦肉版做法,大蒜回锅肉(瘦肉版食谱与做法
12-09嘎嘎香不喜欢肥肉的女孩看过来用料蒜苗1根五花肉200克生抽1勺辣椒酱1勺老抽1勺盐3克大蒜回锅肉(瘦肉版的做法肉冷水下锅生姜料酒2勺煮15分钟少许油下入肥肉小火炸出油这样即可加入瘦肉部分炒个四五分钟大蒜搞里面一个...
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咸蛋瘦肉芥菜汤的做法步骤,咸蛋瘦肉芥菜汤怎么做最好吃
03-14广东人吃饭前必喝汤,除了老火靓汤是妈妈的秘籍,还有”滚汤”,妈妈会根据节气,时令蔬菜加上少量肉,在锅中迅速做出一道美味的汤。今日午餐吃煎饺,比较油一点,又担心“热气”,就用了两片大芥菜,自己腌制的咸鸭蛋加点瘦肉,不必放油...
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家常瘦肉羹-2022版C版做法,瘦肉羹-2022版C版食谱与做法
12-31多次改版后的做法笔记,依照自家俩娃的口味调调,这版的口感认同度又更高了。此次改版主要是结合了抖音上各家做法和自己的经验总结。(供自查笔记,以文字为主,有需求的可能考前两版,或者图片脑补哈。)用料后腿瘦肉(或腱子肉)(肥肉...
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姬松茸瘦肉南瓜盅的做法步骤,姬松茸瘦肉南瓜盅怎么做最好吃
01-18姬松茸,菌中珍品;芦笋,蔬菜之王。这道姬松茸瘦肉南瓜盅,不用我废话,营养是大大滴,超级鲜美更不用提咯;最难得,汤喝完,菜吃完,南瓜挖完,碗都不用洗咯,很环保。用料姬松茸小南瓜瘦肉芦笋白果姜片盐姬松茸瘦肉南瓜盅的做法姬松茸用...
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海带瘦肉豆腐汤的做法步骤,海带瘦肉豆腐汤怎么做最好吃
01-16用料海带结2个嫩豆腐4小块猪瘦肉少许葱花少许姜片少许盐适量鸡精少许生抽少许玉米淀粉少许海带瘦肉豆腐汤的做法猪瘦肉切长条用少量生抽腌制十分钟,再放上少量玉米淀粉混合。(这盘里的份量我做了两碗)取一只微波专用碗,放...
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红烧瘦肉大排的做法步骤,红烧瘦肉大排怎么做最好吃
12-29美味下饭的家常菜。用猪腿肉也可以做哦。用料料酒半勺糖20克葱10根生抽1勺淀粉4勺老抽2勺盐20克鸡蛋1个生姜1只香叶2片醋半勺胡椒粉20克红烧瘦肉大排的做法温水焯水30分钟洗净控干拍扁用盐姜片料酒鸡蛋抓匀两勺淀粉腌...
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青菜瘦肉杂粮粥的做法步骤,青菜瘦肉杂粮粥怎么做最好吃
01-12用料黑小米大米粳米瘦肉沫少许青菜少许青椒一个盐淀粉胡椒粉料酒老抽青菜瘦肉杂粮粥的做法青菜和青椒洗净切成小末备用大米和粳米洗净加入清水大火煮开肉沫中加入盐、料酒、胡椒粉、淀粉和老抽搅拌均匀后腌制十五分钟...
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节瓜炖瘦肉的做法和图解 好吃的节瓜炖瘦肉家常做法
01-08用料节瓜瘦肉姜片节瓜炖瘦肉的做法肉肉切成块,炒熟后加水炖40分钟,再放入切好的节瓜,20分钟后就差不多好了,调味即可...
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