盗汗、虚汗 家常「北芪泥鳅汤」做法,「北芪泥鳅汤」食谱与做法

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盗汗、虚汗
「北芪泥鳅汤」的做法步骤图

现在很多宝宝和大人都有晚上睡觉出汗很腻害的情况出现,这汗简称为盗汗/虚汗。
虚汗一般在晚上睡觉时出,汗也不会像平常那样咸咸的,虚汗无味的。

用料  

泥鳅(中等) 5条
北芪 适量
红枣 适量
枸杞 适量
生姜 3片

盗汗、虚汗【北芪泥鳅汤】的做法  

  1. 把材料准备好,全部放进炖盅里面,调2小时。

    盗汗、虚汗
「北芪泥鳅汤」的做法步骤图 第2张
  2. 2小时后,噔噔噔,可以喝囖

    盗汗、虚汗
「北芪泥鳅汤」的做法步骤图 第3张

小贴士

1️⃣泥鳅可以先用温开水烫一下,再杀,水温太高容易掉皮哦。
2️⃣不放姜片可以适量放点陈皮也是可以的。
3️⃣鱼最好两面煎黄再放下去炖,记得煎时抹干水分
4️⃣泥鳅不宜与狗肉同食;狗血与泥鳅相克:
阴虚火盛者忌食;螃蟹与泥鳅相克:功能正好相反,不宜同吃;
毛蟹与泥鳅相克:同食会引起中毒。
黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。

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