想减脂的朋友动起来吧
用料
| 仔姜 | 1根 |
| 杏鲍菇 | 1根 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 香菇 | 6个 |
减脂低脂低卡素炒三丝的做法
切丝
![减脂低脂低卡素炒三丝的做法步骤图 第2张]( "减脂低脂低卡素炒三丝的做法步骤图 第2张")
盐其实我只用了0.5g
![减脂低脂低卡素炒三丝的做法步骤图 第3张]( "减脂低脂低卡素炒三丝的做法步骤图 第3张")
热锅冷油，放入胡萝卜丝
![减脂低脂低卡素炒三丝的做法步骤图 第4张]( "减脂低脂低卡素炒三丝的做法步骤图 第4张")
炒炒炒 放点盐 一会儿菇就软了
![减脂低脂低卡素炒三丝的做法步骤图 第5张]( "减脂低脂低卡素炒三丝的做法步骤图 第5张")
放蚝油
![减脂低脂低卡素炒三丝的做法步骤图 第6张]( "减脂低脂低卡素炒三丝的做法步骤图 第6张")
我的观念是 油不够水来凑，哈哈哈 如果觉得干了 就加点水吧，翻炒过后就可以起锅了
![减脂低脂低卡素炒三丝的做法步骤图 第7张]( "减脂低脂低卡素炒三丝的做法步骤图 第7张")
起锅
![减脂低脂低卡素炒三丝的做法步骤图 第8张]( "减脂低脂低卡素炒三丝的做法步骤图 第8张")
家常减脂低脂低卡素炒三丝做法，减脂低脂低卡素炒三丝食谱与做法
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