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用料
| 盒豆腐 | 1盒 |
| 海鲜菇 | 1把 |
| 木耳 | 4朵 |
| 火腿 | 4片 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 蒜末 | 2瓣 |
| 葱花 | 适量 |
低卡减脂汤的做法
盒豆腐切成小块儿状，海鲜菇去根洗净，木耳泡开切成丝，火腿切块，蒜和葱花切末，鸡蛋加微量盐打散备用
![低卡减脂汤的做法步骤图，低卡减脂汤怎么做好吃 第2张]( "低卡减脂汤的做法步骤图，低卡减脂汤怎么做好吃 第2张")
起锅倒入微量油，加蒜末、葱花炒香
![低卡减脂汤的做法步骤图，低卡减脂汤怎么做好吃 第3张]( "低卡减脂汤的做法步骤图，低卡减脂汤怎么做好吃 第3张")
加海鲜菇、木耳，用筷子不停的扒拉（我怕它糊了就不好看了），炒到海鲜菇变软出水
![低卡减脂汤的做法步骤图，低卡减脂汤怎么做好吃 第4张]( "低卡减脂汤的做法步骤图，低卡减脂汤怎么做好吃 第4张")
倒入适量热水，烧开锅后转小火，放火腿、放豆腐，打散的鸡蛋淋进去，加盐调味
![低卡减脂汤的做法步骤图，低卡减脂汤怎么做好吃 第5张]( "低卡减脂汤的做法步骤图，低卡减脂汤怎么做好吃 第5张")
低卡减脂汤的做法和图解 好吃的低卡减脂汤家常做法
味美阁
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