减脂虾的做法和图解 好吃的减脂虾家常做法

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减脂虾的做法步骤图,减脂虾怎么做好吃

老公老家福建,爱吃海鲜类,改自大姑姐的葱油虾做法!老公家大姑姐的厨艺老公最喜欢!

用料  

鲜活海白虾/基围虾 500g
葱3根切丝儿
姜片4片改丝儿
盐适量
生抽一瓶盖
白水一

减脂虾的做法  

  1. 1、处理下,大姑姐教的粗鲁版去虾线,虾保证鲜活的,一掰一拉就OK,虾头放旁边备用!

    减脂虾的做法步骤图,减脂虾怎么做好吃 第2张
  2. 2、葱酱油,用橄榄油,橄榄油对减脂特别友好!虾和橄榄油搭配非常好吃!炸好把油和渣都到一个碗里,我减脂没有留油,大家也可留一些底油!

    减脂虾的做法步骤图,减脂虾怎么做好吃 第3张
  3. 3、倒入虾炒变色加入少量盐和生抽,拌均匀,加入水烧开改小火盖盖5分钟,收汁就OK!

    减脂虾的做法步骤图,减脂虾怎么做好吃 第4张
  4. 4、焖好了撒上葱花就可以吃了!还没完

    减脂虾的做法步骤图,减脂虾怎么做好吃 第5张
  5. 5、给郑先生打包便当盒,说说虾头的用处!

    减脂虾的做法步骤图,减脂虾怎么做好吃 第6张
  6. 6、倒入刚刚的葱油

    减脂虾的做法步骤图,减脂虾怎么做好吃 第7张
  7. 7、倒入虾头煸香

    减脂虾的做法步骤图,减脂虾怎么做好吃 第8张
  8. 8、煮到汤汁浓稠,过滤汤汁倒入洗好米的宝宝煲,放入胡萝卜丁,熟后放入焯熟的青菜即可,剁碎的虾肉,调入适量盐就开吃!

    减脂虾的做法步骤图,减脂虾怎么做好吃 第9张
  9. 9、大人小孩都能满足!

    减脂虾的做法步骤图,减脂虾怎么做好吃 第10张
  10. 搭配

    减脂虾的做法步骤图,减脂虾怎么做好吃 第11张
  11. 搭配二

    减脂虾的做法步骤图,减脂虾怎么做好吃 第12张
  12. 搭配三

    减脂虾的做法步骤图,减脂虾怎么做好吃 第13张

小贴士

一虾两吃,不浪费又美味