家常浓汤宝,笋,藕,排骨,鸡爪,莲藕,银耳做法,浓汤宝,笋,藕,排骨,鸡爪,莲藕,银耳食谱与做法

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浓汤宝,笋,藕,排骨,鸡爪,莲藕,银耳的做法步骤图

用料  

浓汤宝

浓汤宝,笋,藕,排骨,鸡爪,莲藕,银耳的做法  

  1. 以,不建议三岁以下的宝宝选择笋子类的食物。而三岁以上,咀嚼能力较差的宝宝,也不建议直接食用,我有个小窍门,也来跟大家分享一下,就是“家庭版浓汤宝”,其实,这个方法不仅适用于笋子,还可以如法炮制如莲藕、银耳等其它食材


    准备:


    冬笋、排骨、鸡爪(代指富含胶原蛋白,可以成冻的食材)等食材。


    制作:


    首先需要将冬笋焯水。因为冬笋就像菠菜一样,含有大量的草酸,这种物质不仅会有点涩口的味道,还会人体对钙质的吸收,而草酸能溶于水,所以只需简单地过一下热水,就可以解决这个问题。然后,其它蛋白质类食材根据选择的种类和新鲜程度,选择冷水浸泡或焯水的方式,以去除残留的血水。


    然后,将准备好的冬笋与排骨、鸡爪或其它食材,放入高压锅内熬煮至软烂。


    最后,只需将所有食材放入破壁机里研末粉碎成泥状,装入辅食盒,冷藏至可以脱模,这样一个个“家庭版浓汤宝”就完成了。

    每次做面条或者青菜时,只需取上一颗简单方便,就可以滋味满满,而且还是为自家孩子量身打造的“放心食材”,大家真的可以动手试一试。

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