家常快手减脂汤—白萝卜丝牛肉🥣做法,快手减脂汤—白萝卜丝牛肉🥣食谱与做法

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快手减脂汤—白萝卜丝牛肉🥣的做法步骤图

又开始减肥了,想着法儿做美味又健康的菜肴,还得顺便进补。

用料  

牛肉 150克
白萝卜 半根
3片
蚝油 1勺
适量
白胡椒粉 适量

快手减脂汤—白萝卜丝牛肉🥣的做法  

  1. 白萝卜去皮,我一般刮两层,见到透明纤维状的就行,然后切丝备用。生姜切丝,牛肉切薄片用蚝油腌一会儿。

  2. 冷水,入萝卜丝生姜丝,煮沸。水开后转小火煮5分钟左右,加入牛肉片,转大火开盖煮。牛肉会有血水浮末,打去,就是一锅清甜的汤水。最后加盐和胡椒粉调味。

    快手减脂汤—白萝卜丝牛肉🥣的做法步骤图 第2张

小贴士

秋冬季节,吃白萝卜也很补。大量生姜和胡椒粉,吃完身体暖暖的,鲜掉眉毛。

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