家常减脂快手菜 之 鸡蛋生菜萝卜汤做法,减脂快手菜 之 鸡蛋生菜萝卜汤食谱与做法

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减脂快手菜 之 鸡蛋生菜萝卜汤的做法步骤图

10分钟搞定减脂晚餐

用料  

鸡蛋 2个
生菜 5片
萝卜 1/4
适量
黑胡椒 适量

减脂快手菜 之 鸡蛋生菜萝卜汤的做法  

  1. 萝卜削皮,生菜洗净

    减脂快手菜 之 鸡蛋生菜萝卜汤的做法步骤图 第2张
  2. 萝卜切薄片,厚了不容易煮

    减脂快手菜 之 鸡蛋生菜萝卜汤的做法步骤图 第3张
  3. 煎蛋,糖心更好吃喔

    减脂快手菜 之 鸡蛋生菜萝卜汤的做法步骤图 第4张
  4. 不用刷锅,用煎蛋的油炒萝卜
    如果想刷也没有问题哈
    不喜欢吃萝卜的朋友这个步骤可以取消

    减脂快手菜 之 鸡蛋生菜萝卜汤的做法步骤图 第5张
  5. 加热水。奶汤关键,加热水。
    水开后加蛋,生菜,加盐和黑胡椒调料。
    汤再开出锅

    减脂快手菜 之 鸡蛋生菜萝卜汤的做法步骤图 第6张
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