家常零失败的营养小米肠粉做法,零失败的营养小米肠粉食谱与做法

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零失败的营养小米肠粉的做法步骤图

用料  

小米粉 40克
澄粉 35克
玉米淀粉 5克
鸡蛋 1个
温水 200克
两三瓣
香葱 两三根
酌量
海鲜酱油 一汤勺
白糖 酌量
火腿肠或玉米肠 一根
黄瓜 半根
植物油 适量

零失败的营养小米肠粉的做法  

  1. 小米粉,澄粉,玉米淀粉用温水调成糊状。入锅时要再搅拌均匀,要么有沉淀。

    零失败的营养小米肠粉的做法步骤图 第2张
  2. 鸡蛋打成蛋液,火腿肠或玉米肠切丁,黄瓜切碎片。

    零失败的营养小米肠粉的做法步骤图 第3张
  3. 锅的水完全烧开,上蒸屉,最好用浅些的盘子盛米糊,太深不爱凝固。用小勺盛两三勺,稍作凝固,浇上蛋液,撒上玉米肠碎和黄瓜碎。盖上锅盖两分钟看到米糊和蛋液全都凝固就可以出锅了。

    零失败的营养小米肠粉的做法步骤图 第4张
  4. 用刮板推出已经凝固的肠粉。

    零失败的营养小米肠粉的做法步骤图 第5张
  5. 反复多次,得到更多肠粉。

    零失败的营养小米肠粉的做法步骤图 第6张
  6. 糖,盐,酱油,蒜和葱花放入碗中,烧热植物油浇入碗中,爆香了葱和蒜。拌匀。

    零失败的营养小米肠粉的做法步骤图 第7张
  7. 汤汁浇到肠粉上,美美的品尝^3^吧!

    零失败的营养小米肠粉的做法步骤图 第8张

小贴士

米糊要不断搅拌,尤其入锅前,否则有沉淀。蒸盘不要壁太高,影响熟的时间和口感。汤汁根据自己的口味调就可以。

TAGS:肠粉 营养
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