3.11———？？
用料
| 西兰花 | 个 |
| 虾 | 克 |
| 牛肉 | 克 |
| 小香肠 | |
| 鸡蛋 |
生酮日记的做法
早：防弹咖啡
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午：孜然牛肉、煎鸡蛋、小香肠、西兰花、虾
![生酮日记的做法步骤图，生酮日记怎么做好吃 第3张]( "生酮日记的做法步骤图，生酮日记怎么做好吃 第3张")
生酮日记的做法和图解 好吃的生酮日记家常做法
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