姬松茸是特别罕见的一种菌菇,和我们平时吃的香菇平菇是不一样的,因为我们平时吃的菌菇营养价值一般,所以这个时候不如吃一些姬松茸,因为姬松茸里面含有的营养成分非常高,富含有多种矿物质,可以增强机体免疫力、降低血糖、还有抗癌等作用,再加一个降三高的无花果,这个鸡汤就更鲜美了~
用料
姬松茸 | 120克 |
鸡 | 半只 |
无花果 | 1个 |
红枣 | 4颗 |
姜 | 3片 |
枸杞 | 适量 |
姬松茸炖鸡汤的做法
姬松茸是特别罕见的一种菌菇,和我们平时吃的香菇平菇是不一样的,因为我们平时吃的菌菇营养价值一般,所以这个时候不如吃一些姬松茸,因为姬松茸里面含有的营养成分非常高,富含有多种矿物质,可以增强机体免疫力、降低血糖、还有抗癌等作用,再加一个降三高的无花果,这个鸡汤就更鲜美了~
用料
姬松茸 | 120克 |
鸡 | 半只 |
无花果 | 1个 |
红枣 | 4颗 |
姜 | 3片 |
枸杞 | 适量 |
姬松茸炖鸡汤的做法