香菇芦笋炒三文鱼的做法步骤,香菇芦笋炒三文鱼怎么做最好吃

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香菇芦笋炒三文鱼的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

干香菇 10克
三文鱼 60克
芦笋尖 100克
茶籽油 5克

香菇芦笋炒三文鱼的做法  

  1. 三文鱼切丁,用少量胡椒粉和料略拌,芦笋尖切段;香菇水发后切条

  2. 不粘锅中放茶籽油,加香菇、芦笋段炒2分钟,加三文鱼,炒到变色,关火,洒半汤匙生抽拌匀

小贴士

三文鱼可以用金枪鱼、黑鱼、鲈鱼等其他少刺鱼类替代。