懶人一人前午餐的做法步骤,懶人一人前午餐怎么做最好吃

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懶人一人前午餐的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

青椒 1隻
瘦肉 300克
李錦記日式青椒肉絲醬料 少許(四分一包)
冬瓜 250克
薑片 少許
花生 少許
瑤柱 50克
雞腳 4隻
蜜棗 1個
義大利礦泉水 650ml
一人份
少許
澱粉 少許

懶人一人前午餐的做法  

  1. 備料:冬瓜,雞腳和瘦肉要先飛水。

    懶人一人前午餐的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 瑤柱,洗淨後待用。

    懶人一人前午餐的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 冬瓜和薑片,切好後放在燉盅底部。

    懶人一人前午餐的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 家裡自來水沒裝過濾實在不敢用來做飯,所以一直用義大利的礦泉水,燉湯特別好。

    懶人一人前午餐的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 電子燉盅設定時間,慢燉四小時後加少許鹽,即可飲用,湯料也是非常美味的噢。

    懶人一人前午餐的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 每個廣東女生都能煲或燉得一手好湯,大家也快來試試吧!

    懶人一人前午餐的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 出差時順手買了幾包出口到日本的懶人醬料,哈哈,我認為就算不會做菜的孩子也是很快能學會的!

    懶人一人前午餐的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 我們今天已經有好湯,再來做一個下飯菜就好,一人前,就用四分之一的醬料包就ok。買來燉湯用的瘦肉,切大約100克出來,提前用黃酒+澱粉醃製,待用,嫩滑可口!

    懶人一人前午餐的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 用西班牙初榨橄欖油,健康美味!

    懶人一人前午餐的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 大火爆炒青椒和嫩滑的肉絲,這個顏色配搭真是我大愛啊!

    懶人一人前午餐的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 肉熟至8成時,加入LKK的懶人醬料翻炒兩分鐘,即可上碟。

    懶人一人前午餐的做法步骤图,怎么做好吃 第12张
  12. 週末一個懶人的一人前午餐,滿足、幸福!
    會料理的孩子,永遠不會寂寞!
    #面兒廚房##face's kitchen#

    懶人一人前午餐的做法步骤图,怎么做好吃 第13张

小贴士

湯可以前一晚臨睡前開始燉,肉絲可以前一夜開始醃製,第二天睡個懶覺起床就能喝!

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