家常南瓜小米糊&红枣小米糊做法，南瓜小米糊&红枣小米糊食谱与做法

小米富含B族维生素和膳食纤维，搭配软糯的南瓜，能缓解便秘，保护宝宝胃肠道的健康。另外，红枣自带香甜，健脾养胃，还有提高免疫力的功效，特别适合辅食添加初期的小宝宝。
营养全面又均衡的小米糊，看着宝宝一口接着一口喝，妈妈们一定幸福感爆棚了吧~

用料  

南瓜小米糊&红枣小米糊的做法  

1. 奶锅中倒入800毫升清水，大火煮8分钟至水开。

2. 水开后倒入小米，火候转成中火。

3. 继续煮20分钟。

4. 煮好的小米粥关火离灶，放置一旁，冷却至不烫口。

5. 南瓜切块，和红枣一起冷水上蒸锅。

6. 大火蒸20分钟。

7. 蒸熟的红枣剥皮、去核。
   »宝宝肠胃娇嫩，红枣皮不易消化，所以一定要去掉哦。

8. 湿磨杯中倒入150克小米粥和红枣肉，搅打均匀。

9. 搅打完之后，倒出在碗中。

10. 红枣小米糊就完成啦，香甜细腻，想不想尝一口呢？

11. 湿磨杯中倒入120克的小米粥，搅打均匀，倒出在碗中备用。

12. 再把蒸熟的南瓜用湿磨杯搅打成泥。

13. 将搅打好的南瓜泥倒入在小米糊中，用勺子搅拌均匀即可。

14. 这次用红枣和南瓜搭配小米做成的米糊，比外面买来的米糊好吃N倍，吃到嘴里带着南瓜和红枣的丝丝甜味，口感非常细腻。

小贴士

●如果宝宝对鸡蛋不过敏，妈妈们也可以在米糊上放一些蛋黄碎，这样口感丰富，营养也更好。
●尽量一次性吃完，要是做多了宝宝吃不完，大人放点燕麦片或者面包块拌着吃味道也很好的。