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家常[月子餐]红糖小米粥做法,[月子餐]红糖小米粥食谱与做法
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用料
小米
适量
桂圆肉
三四颗
去皮鲜花生
一把
红枣
三四颗
枸杞
数粒
红糖
适量
[月子餐]红糖小米
粥
的做法
开水中下入除枸杞外所有
食材
,大
火烧
开,小火熬20分钟。
出锅前加红糖枸杞。
小贴士
剖宫产不能喝红
糖水
,顺产可一天喝最多20克最多7-10天(根据恶露实际情况)。
TAGS:
红糖
月子
小米粥
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