家常减脂小零食！低卡燕麦饼干做法，减脂小零食！低卡燕麦饼干食谱与做法

夏天就快到了，你是不是也在减肥瘦身大队中了呢？想吃各种好吃的却要忍着不能吃......今天给大家分享一款减脂期间也能吃的小零食——低卡燕麦饼干！口感味道不输黄油饼干！热量更低！操作也非常方便，原材料都很健康，家里有原料的快动手做起来吧！

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用料  

减脂小零食！低卡燕麦饼干的做法  

1. 准备一根香蕉用叉子压碎。

2. 加入鸡蛋，用打蛋器打发至蛋液泛白、蓬松。

3. 加入奶粉、黑芝麻、燕麦片、全麦粉，用刮刀拌匀。

4. 最后加入玉米油，用刮刀拌匀成团。

5. 将饼干面团分成20克一个，摆在烤盘上，注意相隔距离。

6. 用一张烤盘油纸盖在饼干面团上，隔着油纸用手将面团压扁。（这样比较不沾手）

7. 烤箱提前预热，上下火160度，烘烤20分钟。

8. 出炉晾凉就可以食用了，口感酥脆。

小贴士

1、烘烤饼干时记得用不沾烤盘哦！如果家里的烤盘不是不沾的，记得要在烤盘底下垫一张耐高温油纸。
2、饼干做好晾凉后吃不完要密封常温保存，可保存5-10天。