【煎饼赋】“在面食中加些玉米面,营养健康,有利于瘦身,平时多吃些粗粮对身体有好处。”
用料
小麦面粉 | 适量 |
玉米粉 | 适量 |
土豆 | 适量 |
鸡蛋 | 适量 |
胡萝卜 | 适量 |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
拌饭酱 | 适量 |
生抽 | 适量 |
玉米面土豆丝煎饼--不来一次是你的错的做法
两种面粉混合均匀
放入葱花、水、盐调成稀面糊
土豆、胡萝卜切丝
起油锅煸炒土豆、胡萝卜,放盐
放点生抽、开水,再放点葱段翻炒一会出锅
锅中稍放点油涂抹均匀,舀入一点面糊,小火,转动锅体,使面糊均匀铺满锅底
等面糊定型后上面打入鸡蛋,再翻面,饼皮上铺上生菜叶、土豆丝,涂点喜欢的拌饭酱
底部鸡蛋定型后卷起即可
小贴士
1、一定要小火,要等饼皮定型后翻面;
2、最好用不粘锅。