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过完年开始把过年长三斤的肉减掉!沙拉什么的最合适!
用料
黑胡椒虾仁拌苦菊的做法
虾仁解冻或者剥好后 去掉虾线 用盐黑胡椒料酒腌制
腌制过程中 洗好切段
锅内到橄榄油 煎熟后跟苦菊加沙拉酱或者橄榄油黑醋汁搅拌就好!