家常春砂仁陈皮鲫鱼汤护胃驱寒止吐做法，春砂仁陈皮鲫鱼汤护胃驱寒止吐食谱与做法

春砂仁，阳春为最佳，价格没有想象那么贵，找对商家，400一斤就可以买到，然而它很轻，几十块可以煲很多次
作用，砂仁具有温脾开胃，止呕止泻，理气安胎，化气行滞的功效。临床主要用于治疗身体出现的湿阻中焦以及脾胃气滞症状。当身体出现脾胃功能虚弱，脘腹胀满疼痛，脾胃不和的表现症状，可以通过砂仁进行化湿醒脾开胃，行气温中的效果调理。另外，它能够增强脾胃的功能，促进胃液的分泌，增加胃肠蠕动，排除消化管的积气，调理身体的消化功能，解除腹胀的表现症状。另外，对于身体出现的脾胃虚寒吐泻，可以调中止呕，温脾止泻。另外，如果症状明显加重，可以考虑配合附子、干姜温里散寒的药物治疗。当身体出现怀孕引起的妊娠恶阻、胎动不安，都可以通过砂仁进行行气和中，从而起到安胎的作用。

砂仁配陈皮的功效与作用
砂仁与陈支，俱辛香温燥之性，皆入脾胃而具有行气调中之功。砂仁偏于化湿而醒脾，陈皮长于燥湿健脾。二者合用，相互协同，理气除湿，和胃畅中之功增强。且具理气之时兼较强之除湿作用，可用于治疗湿滞中焦，脾不健运之纳呆、腹泻或胃气不利之嗳气饱闷，甚或呕吐痰涎等症。

用料  

春砂仁陈皮鲫鱼汤护胃驱寒止吐的做法  

1. 材料如此简单，营养如此之好
   

2. 1春砂仁用刀拍扁，切碎更容易出味，但是不好捞出来
   2陈皮洗干净
   3鲫鱼下锅煎至两面金黄，加水，加入春砂仁，陈皮，大火烧开，调至小火煮20分钟，加入枸杞，盐，即可