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减脂期可以每天都吃,中午吃的话可以加个红薯哦!
用料
日瘦一斤的减脂菜黄瓜拌鸡蛋的做法
1.青瓜削皮,切成半厘米厚的片。
铺在盘底。
鸡蛋水煮7分钟,切成瓣,铺青瓜上面。碗里放生抽,醋,小米辣,香油搅拌成酱汁,淋上去即可!