海蓬菜是一种野菜长在海滩附近，含有丰富的维生素C跟18种氨基酸常吃对身体很好
用料
| 海蓬菜 | 适量 |
| 炒熟花生 | 碎 |
| 蒜瓣 | 适量 |
| 橄榄油 |
凉拌海蓬菜的做法
海蓬菜过水，挤干水份，切碎，加入味极鲜，不用加盐哦，因为本身就是咸的，加入花生碎，橄榄油蒜泥
凉拌海蓬菜的做法和图解 好吃的凉拌海蓬菜家常做法
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