家常(82)黄瓜胡萝卜丸子汤「9M」做法,(82)黄瓜胡萝卜丸子汤「9M」食谱与做法

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(82)黄瓜胡萝卜丸子汤「9M」的做法步骤图

适合9个月以上宝宝
肉丸子做好后通常会有腥味,或者不好咀嚼。但是加进米后,软软糯糯,即使没有长牙的宝宝轻轻一抿就能烂。

用料  

鸡肉 50克
黄瓜 40克
萝卜 30克
熟米饭 50克
鹌鹑蛋 2个

(82)黄瓜胡萝卜丸子汤【9M】的做法  

  1. 准备好所需食材。黄瓜和胡萝卜去皮。

    (82)黄瓜胡萝卜丸子汤「9M」的做法步骤图 第2张
  2. 胡萝卜放入开水中煮5分钟后放入黄瓜继续煮3分钟。

    (82)黄瓜胡萝卜丸子汤「9M」的做法步骤图 第3张
  3. 胡萝卜切丁。黄瓜一半切丁,一半切丝。

    (82)黄瓜胡萝卜丸子汤「9M」的做法步骤图 第4张
  4. 鸡肉切丁,和胡萝卜,米饭,鹌鹑蛋一起放入料理机中搅打成细腻的肉泥。

    (82)黄瓜胡萝卜丸子汤「9M」的做法步骤图 第5张
  5. 搅打好的肉泥中加入黄瓜丁。

    (82)黄瓜胡萝卜丸子汤「9M」的做法步骤图 第6张
  6. 水开后转小火,下入肉丸。煮至熟透。(多余的肉丸放冰箱密封冷冻保存)

    (82)黄瓜胡萝卜丸子汤「9M」的做法步骤图 第7张
  7. 锅中留够一顿吃的丸子,放入黄瓜丝,周岁以上加少许盐调味,滴入少许核桃油。

    (82)黄瓜胡萝卜丸子汤「9M」的做法步骤图 第8张
  8. 一碗清淡爽口的丸子汤就做好了,搭配一碗米饭,可做一餐。

    (82)黄瓜胡萝卜丸子汤「9M」的做法步骤图 第9张