味美阁
点击搜索
首页
菜式
家常菜
快手菜
下饭菜
下酒菜
宴客菜
创意菜
懒人菜
素菜
凉菜
菜谱
大鱼大肉
懒人食谱
菜谱视频
美食小吃
酱
小吃
零食
沙拉
寿司
蒸蛋
月饼
汤圆
素食
沙拉凉菜
小吃零食
特殊场合
早餐食谱
下午茶食谱
夜宵食谱
宴客食谱
野餐食谱
便当食谱
宿舍食谱
冬至食谱
年夜饭食谱
元宵节食谱
情人节食谱
端午节食谱
复活节食谱
感恩节食谱
万圣节食谱
烘焙学习
派
塔
面包
饼干
披萨
泡芙
烘焙
蛋挞
烘培
蛋糕
芝士蛋糕
纸杯蛋糕
三明治
甜品制作
布丁
冷饮
果酱
糖水
甜品
冰淇淋
酒
咖啡
豆浆
果汁
奶茶
饮品
主食食谱
饭
炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭
面
炒面
面条
馄饨
饺子
馒头
包子
面食
饼
粥
美食烹饪
煎
焖
卤
蒸
红烧
干锅
火锅
免烤
烹饪口味
鱼香食谱
糖醋食谱
酸甜食谱
蒜香食谱
咖喱食谱
奶香食谱
清淡食谱
五香食谱
孜然食谱
当前位置:
味美阁
>
菜式
>
菜谱
>
周二午餐的做法和图解 好吃的周二午餐家常做法
味美阁
人气:5.48K
用料
米
饭
150克
鸡蛋
2
牛肉粒,胡
萝卜
粒,香菇粒,油菜,葱花
周二午餐的做法
橄榄油,加葱花,各种粒~鸡蛋和米饭泡在一起,这样子的
炒饭
会没粒都有鸡蛋~然后炒
生菜,
水煮
,加蚝油,结束
小贴士
一份的热量大概在400大卡这样
TAGS:
周二午餐
午餐
好吃
周二
相关文章:
周二晚餐的做法和图解 好吃的周二晚餐家常做法
周二早餐的做法和图解 好吃的周二早餐家常做法
周一午餐的做法和图解 好吃的周一午餐家常做法
周二减肥餐的做法和图解 好吃的周二减肥餐家常做法
第二周午餐的做法和图解 好吃的第二周午餐家常做法
周二中午减肥餐的做法步骤,周二中午减肥餐怎么做最好吃
第二周减脂午餐的做法步骤,第二周减脂午餐怎么做最好吃
快手午餐第二周的做法步骤,快手午餐第二周怎么做最好吃
周末午餐的做法和图解 好吃的周末午餐家常做法
周二减脂餐的做法和图解 好吃的周二减脂餐家常做法
热门推荐
1
第五周午餐的做法和图解 好吃的第五周午餐家常做法
2
家常上班族中午减脂餐第二周做法,上班族中午减脂餐第二周食谱与做法
3
周末的午餐的做法和图解 好吃的周末的午餐家常做法
4
第三周午餐的做法和图解 好吃的第三周午餐家常做法
5
第一周午餐的做法和图解 好吃的第一周午餐家常做法
6
一周的午餐的做法和图解 好吃的一周的午餐家常做法
7
周末午餐盘的做法和图解 好吃的周末午餐盘家常做法
8
一周午餐的做法和图解 好吃的一周午餐家常做法
9
周六的午餐的做法和图解 好吃的周六的午餐家常做法
10
一周娃午餐的做法和图解 好吃的一周娃午餐家常做法
最近更新
1
家常二年级小学生营养早餐第二十二周做法,二年级小学生营养早餐第二十二周食谱与做法
2
周二午:素炒腐竹的做法步骤,周二午:素炒腐竹怎么做最好吃
3
第二周的做法和图解 好吃的第二周家常做法
4
午餐第二弹的做法和图解 好吃的午餐第二弹家常做法
5
周二的做法和图解 好吃的周二家常做法
6
一周瘦身午餐烹饪方法,正宗的一周瘦身午餐怎么做
7
家常二盘年糕,二人午餐做法,二盘年糕,二人午餐食谱与做法
8
家常减肥二十二餐·八日午餐做法,减肥二十二餐·八日午餐食谱与做法
9
家常儿童营养餐第二周第二天做法,儿童营养餐第二周第二天食谱与做法
10
一周减肥午餐烹饪方法,正宗的一周减肥午餐怎么做
11
周末晚午餐的做法和图解 好吃的周末晚午餐家常做法
12
猫二の午餐的做法和图解 好吃的猫二の午餐家常做法
13
9.3周二早餐的做法步骤,9.3周二早餐怎么做最好吃
14
家常大学宿舍的午餐可能性——第二周做法,大学宿舍的午餐可能性——第二周食谱与做法
15
家常周二午:鸡蛋炒蒜苗白做法,周二午:鸡蛋炒蒜苗白食谱与做法
猜你喜欢
1
周二营养早餐的做法步骤,周二营养早餐怎么做最好吃
2
一周减脂餐(二)的做法步骤,一周减脂餐(二)怎么做最好吃
3
家常周末午餐20140427做法,周末午餐20140427食谱与做法
4
家常周末午餐20140209做法,周末午餐20140209食谱与做法
5
午餐晚餐第二天的做法步骤,午餐晚餐第二天怎么做最好吃
6
家常周末午餐20140206做法,周末午餐20140206食谱与做法
7
家常二年级小学生营养早餐第二周做法,二年级小学生营养早餐第二周食谱与做法
8
家常九月第二周减脂餐(中餐)做法,九月第二周减脂餐(中餐)食谱与做法
9
周末二人套餐的做法步骤,周末二人套餐怎么做最好吃
10
二周早餐(六)的做法步骤,二周早餐(六)怎么做最好吃
11
家常一周早餐记录(二)做法,一周早餐记录(二)食谱与做法
12
家常周末午餐20140216做法,周末午餐20140216食谱与做法
13
周六,午的做法和图解 好吃的周六,午家常做法
14
一周营养午餐食谱
15
家常一周早餐汇总(二)做法,一周早餐汇总(二)食谱与做法
16
家常周日午餐-2019.12.1做法,周日午餐-2019.12.1食谱与做法
更多推荐
1
家常火锅杯培训-行走的火锅杯做法,火锅杯培训-行走的火锅杯食谱与做法
2
家常媲美茶餐厅的「流沙包」做法,媲美茶餐厅的「流沙包」食谱与做法
3
家常谁说寿喜锅一定要买铸铁锅做法,谁说寿喜锅一定要买铸铁锅食谱与做法
4
家常晚饭,紫菜炒饭,萝卜牛肉汤做法,晚饭,紫菜炒饭,萝卜牛肉汤食谱与做法
5
超下饭的青椒滑蛋的做法步骤,超下饭的青椒滑蛋怎么做最好吃
6
杯子蛋糕装饰记录的做法步骤,杯子蛋糕装饰记录怎么做最好吃
7
搓鱼子汤饭的做法和图解 好吃的搓鱼子汤饭家常做法
8
蚝油炒丝瓜的做法和图解 好吃的蚝油炒丝瓜家常做法
9
碎碎的豌豆尖的做法步骤,碎碎的豌豆尖怎么做最好吃
10
家常15秒教你做地道日式猪肉生姜烧做法,15秒教你做地道日式猪肉生姜烧食谱与做法
11
家常白参炒蛋(白参对女人很好哦)做法,白参炒蛋(白参对女人很好哦)食谱与做法
12
街边麻辣串的做法和图解 好吃的街边麻辣串家常做法
13
百香果柠檬排毒水的做法步骤,百香果柠檬排毒水怎么做最好吃
14
家常烤箱/空气油炸锅版 二月二棋子做法,烤箱/空气油炸锅版 二月二棋子食谱与做法
15
家常粉粉糯糯的豌豆凉粉做法,粉粉糯糯的豌豆凉粉食谱与做法