家常除暑/疹/湿的三豆饮:扁鹊的夏日解热毒智慧做法,除暑/疹/湿的三豆饮:扁鹊的夏日解热毒智慧食谱与做法

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除暑/疹/湿的三豆饮:扁鹊的夏日解热毒智慧的做法步骤图

方剂来自于本草纲目,绿豆赤豆黑豆1-1-1,放入适量甘草,煮到豆子都软烂吃,用来预防热毒。还有医书里拿来预防痘疮的

赤豆可以换成红豆,更温和,且软糯好吃

煮好的豆汤放一点蜂蜜调味,就是一碗极好的夏日汤水,尤其推荐给湿热体质!!!

用料  

绿豆 10克
红豆 10克
黑豆 10克

除暑/疹/湿的三豆饮:扁鹊的夏日解热毒智慧的做法  

  1. 选豆,冷水浸泡

    除暑/疹/湿的三豆饮:扁鹊的夏日解热毒智慧的做法步骤图 第2张
  2. 上锅开火20分钟

    除暑/疹/湿的三豆饮:扁鹊的夏日解热毒智慧的做法步骤图 第3张
  3. 调入适量蜂蜜

    除暑/疹/湿的三豆饮:扁鹊的夏日解热毒智慧的做法步骤图 第4张
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