每到学校上课,你有没有被学校食堂支配的恐惧😑,虽然大学可以点外卖🥘,不过一个学期估计也都腻了🤔,是时候动手改变一下现状了👊偷偷收藏起来别被老师抓到哦😊
用料
鸡胸肉 | 500克 |
鸡蛋 | 1个 |
蔬菜 | 若干 |
火锅底料 | 1包 |
盐 | 适量 |
生抽 | 2勺 |
淀粉 | 1~2勺 |
蒜葱姜 | 若干 |
小米辣 | 2个 |
干辣椒 | 2个 |
土豆粉(可选) | 1包 |
水煮肉片ÎÎ宿舍生活鉴赏的做法
将准备好的鸡胸肉切薄片,原本是要总里脊肉,不过宿舍生活鸡胸肉更符合一点嘛,过两次水,沥干水分,放入一小勺盐(我这里用了椒盐比较淡),两勺生抽,淀粉可以多放些,一个鸡蛋,洋葱,生姜切片适量,腌制半个小时起步💪
准备好想吃的菜切好备用,葱姜蒜切沫备用(蒜和葱可以多一点方便后面的泼油),干辣椒,小米辣切段备用
热锅烧油,小火炒香葱姜蒜干辣椒,(这种宿舍锅一般向右方向是小火)
放入四分之一块的火锅底料炒一分钟加水,放一小勺盐调味,然后就可以开始按照步骤煮菜了🙂
可以先煮蔬菜,再煮粉之类的主食,最后再煮肉,最后汤再次调味加芡汁让汤更浓稠,加一勺耗油可以提鲜😁
我这里是蔬菜在下层,土豆粉在中层,肉在上层,这样就不用特意去做主食了,蛮符合大学的宿舍生活的,最后用蒜末辣椒油点缀,泼油,完美😬
楼下宿管阿姨都馋哭了😂
小贴士
①腌肉时淀粉和鸡蛋是让鸡胸肉口感不柴顺滑的关键
②鸡胸肉下锅时要一片片下,防止黏在一起,另外不用去刻意搅拌
③注意自己锅是多大瓦的,一般宿舍是1000~1500瓦的电压,我的锅是800,如果超过这个数值,你的宿舍会跳闸,别问我是怎么知道的,懂得都懂😭