用料
| 四季豆 | 500克 |
| 干辣椒 | 3个 |
| 糖 | 2克 |
| 盐 | 1克 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 酱油 | 1勺 |
四季豆洗净切断，用厨房纸去除水份。
锅中倒油（量大概是平时烧菜的两到三倍），下入四季豆开中大火翻炒至四季豆变色变扁并倒出。
锅中仅留少量油，开小火放入干辣椒和蒜瓣煸香，再放入四季豆，沿锅边泼入少量生抽，再加糖（可以多一点）、盐翻炒均匀，装盘出锅。
小贴士
四季豆的水份一定要完全去除，不然在下油锅时油会蹦出。并且四季豆在第二步一定要炒熟！炒熟！炒熟！生的不能吃！
家常下饭神器之干煸四季豆做法，下饭神器之干煸四季豆食谱与做法
味美阁
人气：2.68W
相关文章：
- 家常下饭神器-干煸四季豆做法，下饭神器-干煸四季豆食谱与做法
- 家常下饭菜-干煸四季豆做法，下饭菜-干煸四季豆食谱与做法
- 家常下饭“神器”·干煸四季豆做法，下饭“神器”·干煸四季豆食谱与做法
- 家常下饭神器 橄榄菜肉末四季豆做法，下饭神器 橄榄菜肉末四季豆食谱与做法
- 家常超下饭的干煸四季豆做法，超下饭的干煸四季豆食谱与做法
- 家常干煸四季豆焖肉，下饭神器！巨好吃做法，干煸四季豆焖肉，下饭神器！巨好吃食谱与做法
- 家常下饭神器四季豆肉沫做法，下饭神器四季豆肉沫食谱与做法
- 家常下饭神器避风塘四季豆做法，下饭神器避风塘四季豆食谱与做法
- 家常🍲肉末四季豆💥(下饭神器)做法，🍲肉末四季豆💥(下饭神器)食谱与做法
- 家常「下饭版」干煸四季豆做法，「下饭版」干煸四季豆食谱与做法
热门推荐
- 1家常超级下饭的干煸四季豆做法，超级下饭的干煸四季豆食谱与做法
- 2家常下饭神器-四季豆橄榄菜肉沫做法，下饭神器-四季豆橄榄菜肉沫食谱与做法
- 3家常最爱下饭菜——干煸四季豆做法，最爱下饭菜——干煸四季豆食谱与做法
- 4家常干煸四季豆～麻辣椒香很下饭做法，干煸四季豆～麻辣椒香很下饭食谱与做法
- 5家常干煸豉香肉末四季豆 下饭菜做法，干煸豉香肉末四季豆 下饭菜食谱与做法
- 6干煸四季豆的做法和图解 好吃的干煸四季豆家常做法
- 7干煸四季豆烹饪方法，正宗的干煸四季豆怎么做
- 8家常「干煸四季豆DIY」将四季豆煸炒的萎而不焦，再配上肉末，下饭的美味~做法，「干煸四季豆DIY」将四季豆煸炒的萎而不焦，再配上肉末，下饭的美味~食谱与做法
- 9家常超下饭老干妈香辣菜干煸四季豆做法，超下饭老干妈香辣菜干煸四季豆食谱与做法
- 10家常下饭菜－少油版干煸四季豆做法，下饭菜－少油版干煸四季豆食谱与做法
最近更新
- 1下饭的干煸四季豆的做法步骤,下饭的干煸四季豆怎么做最好吃
- 2太下饭干煸四季豆的做法步骤,太下饭干煸四季豆怎么做最好吃
- 3家常葱伴侣豆瓣酱之干煸四季豆做法，葱伴侣豆瓣酱之干煸四季豆食谱与做法
- 4家常干煸豆角/干煸四季豆做法，干煸豆角/干煸四季豆食谱与做法
- 5家常煸炒四季豆—超下饭做法，煸炒四季豆—超下饭食谱与做法
- 6家常家常小炒之干煸四季豆做法，家常小炒之干煸四季豆食谱与做法
- 7家常干煸四季豆，煸它，煸它做法，干煸四季豆，煸它，煸它食谱与做法
- 8家常川菜馆必点之干煸四季豆做法，川菜馆必点之干煸四季豆食谱与做法
- 9家常烟火气之干煸四季豆做法，烟火气之干煸四季豆食谱与做法
- 10下饭菜干煸四季豆的做法步骤,下饭菜干煸四季豆怎么做最好吃
- 11家常🌴 下饭菜“四季豆煸肉”做法，🌴 下饭菜“四季豆煸肉”食谱与做法
- 12家常超下饭干煸橄榄菜肉末豆角（四季豆）做法，超下饭干煸橄榄菜肉末豆角（四季豆）食谱与做法
- 13家常干煸四季豆丨麻辣鲜香，开胃下饭。做法，干煸四季豆丨麻辣鲜香，开胃下饭。食谱与做法
- 14家常好吃的干煸四季豆（干煸芸豆、干煸豆角）做法，好吃的干煸四季豆（干煸芸豆、干煸豆角）食谱与做法
- 15家常榄菜肉末四季豆--拌饭神器做法，榄菜肉末四季豆--拌饭神器食谱与做法
猜你喜欢
- 1干煸四季豆的做法
- 2家常干煸四季豆（豆角）做法，干煸四季豆（豆角）食谱与做法
- 3干干煸煸四季豆的做法步骤,干干煸煸四季豆怎么做最好吃
- 4家常不输饭店的干煸四季豆做法，不输饭店的干煸四季豆食谱与做法
- 5干煸煸煸四季豆的做法步骤,干煸煸煸四季豆怎么做最好吃
- 6家常干煸四季豆～好吃到停不下来做法，干煸四季豆～好吃到停不下来食谱与做法
- 7家常超下饭❗️好吃到哭的孜然干煸四季豆～做法，超下饭❗️好吃到哭的孜然干煸四季豆～食谱与做法
- 8家常下饭菜❗️家常 煸炒四季豆做法，下饭菜❗️家常 煸炒四季豆食谱与做法
- 9家常干饭神器✨干煸杏鲍菇做法，干饭神器✨干煸杏鲍菇食谱与做法
- 10家常下饭神器之家常豆腐做法，下饭神器之家常豆腐食谱与做法
- 11家常正宗四川家常菜之干煸四季豆#肉肉厨做法，正宗四川家常菜之干煸四季豆#肉肉厨食谱与做法
- 12家常好吃到舔盘子的干煸四季豆，超级下饭做法，好吃到舔盘子的干煸四季豆，超级下饭食谱与做法
- 13家常下饭神器之梅干菜炒肉做法，下饭神器之梅干菜炒肉食谱与做法
- 14家常干煸鸡丝——下酒追剧神器做法，干煸鸡丝——下酒追剧神器食谱与做法
- 15家常留一手系列：巨下饭的干煸肉末四季豆！做法，留一手系列：巨下饭的干煸肉末四季豆！食谱与做法
- 16家常🔥超下饭的干煸四季豆，比肉还好吃‼️做法，🔥超下饭的干煸四季豆，比肉还好吃‼️食谱与做法
更多推荐
- 1家常吮指诱惑：吃不腻的卤味拼盘。做法，吮指诱惑：吃不腻的卤味拼盘。食谱与做法
- 2低卡水果干烹饪方法，正宗的低卡水果干怎么做
- 3家常黑芝麻元宵/汤圆 （新手易操作 不用黄油）做法，黑芝麻元宵/汤圆 （新手易操作 不用黄油）食谱与做法
- 4加长手作凤梨酥的做法步骤,加长手作凤梨酥怎么做最好吃
- 5红丝绒空气蛋糕的做法步骤,红丝绒空气蛋糕怎么做最好吃
- 6家常一人食·番茄花菜北非蛋做法，一人食·番茄花菜北非蛋食谱与做法
- 7家常「吃百家菜」之肉丝面（快手版）做法，「吃百家菜」之肉丝面（快手版）食谱与做法
- 8韩国海鲜葱饼的做法步骤,韩国海鲜葱饼怎么做最好吃
- 9胡萝卜🥕土豆🥔饼的做法步骤,胡萝卜🥕土豆🥔饼怎么做最好吃
- 10超下饭💯红烧肉的做法步骤,超下饭💯红烧肉怎么做最好吃
- 11不规则雪花酥的做法步骤,不规则雪花酥怎么做最好吃
- 12白菜炖鸡蛋的做法和图解 好吃的白菜炖鸡蛋家常做法
- 13家常「10分钟系列」念念不忘的传统口味牛干巴做法，「10分钟系列」念念不忘的传统口味牛干巴食谱与做法
- 14家常全麦麻薯红豆软欧包做法，全麦麻薯红豆软欧包食谱与做法
- 15煎土豆的做法和图解 好吃的煎土豆家常做法