做得好吃的葱烤大排有很多版本,传统的做法碳水偏高,我的版本生酮友好。
用料
猪排 | 3-6片 |
生抽 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
葱 | 5-6根 |
料酒 | 1小勺 |
油 | 50克 |
醋(可选) | 1小勺 |
葱烤大排(低碳水)的做法
猪排用刀背全方位敲打一遍。也可以用捶打牛排的锤子来处理。
加入料酒去腥。
我喜欢加一勺生抽和一点点醋腌制半小时。
平底锅加油烧热,平铺满葱。
码好腌制过的猪排。
煎30秒翻面。可以看到肉变颜色了。
加入老抽上色。
盖上锅盖小火焖1分钟。这一步让葱味能够更加好的融入排骨中。
最后收汁装盘。
小贴士
醋可以去腥让肉质更嫰,但是不能加太多,不要增加酸味。