家常葱烤大排(低碳水)做法,葱烤大排(低碳水)食谱与做法

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葱烤大排(低碳水)的做法步骤图

做得好吃的葱烤大排有很多版本,传统的做法碳水偏高,我的版本生酮友好。

用料  

猪排 3-6片
生抽 1勺
老抽 1勺
5-6根
1小勺
50克
醋(可选) 1小勺

葱烤大排(低碳水)的做法  

  1. 猪排用刀背全方位敲打一遍。也可以用捶打牛排的锤子来处理。

    葱烤大排(低碳水)的做法步骤图 第2张
  2. 加入料酒去腥。

    葱烤大排(低碳水)的做法步骤图 第3张
  3. 我喜欢加一勺生抽和一点点醋腌制半小时。

    葱烤大排(低碳水)的做法步骤图 第4张
  4. 平底锅加油烧热,平铺满葱。

    葱烤大排(低碳水)的做法步骤图 第5张
  5. 码好腌制过的猪排。

    葱烤大排(低碳水)的做法步骤图 第6张
  6. 煎30秒翻面。可以看到肉变颜色了。

    葱烤大排(低碳水)的做法步骤图 第7张
  7. 加入老抽上色。

    葱烤大排(低碳水)的做法步骤图 第8张
  8. 盖上锅盖小火1分钟。这一步让葱味能够更加好的融入排骨中。

    葱烤大排(低碳水)的做法步骤图 第9张
  9. 最后收汁装盘。

    葱烤大排(低碳水)的做法步骤图 第10张

小贴士

醋可以去腥让肉质更嫰,但是不能加太多,不要增加酸味。

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