家常㊙️青椒炒杏鲍菇,低脂低卡,美味又嫩滑,比肉香!做法,㊙️青椒炒杏鲍菇,低脂低卡,美味又嫩滑,比肉香!食谱与做法

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㊙️青椒炒杏鲍菇,低脂低卡,美味又嫩滑,比肉香!的做法步骤图

今天给大家带来一道我减肥时爱吃的一道素菜,低脂低卡,美味嫩滑,吃起来比肉都香!

用料  

杏鲍菇 2个
青椒 2个
3瓣
生姜 1块
辣椒 3个(不吃辣的可以不放)
香葱 1根

㊙️青椒炒杏鲍菇,低脂低卡,美味又嫩滑,比肉香!的做法  

  1. 1⃣准备食材并清洗干净,杏鲍菇切丝,青椒切丝,香葱切段,干辣椒切碎,生姜切丝,大蒜切片。

    ㊙️青椒炒杏鲍菇,低脂低卡,美味又嫩滑,比肉香!的做法步骤图 第2张
  2. 2⃣锅中放油,放生姜,大蒜,干辣椒爆香,放一勺辣椒酱炒出红油,放入杏鲍菇翻炒。

    3⃣放一勺生抽,一勺蚝油,适量的盐,杏鲍菇炒软,放入青椒,青椒变色后放胡椒粉鸡精,撒上葱段即可出锅。

    ㊙️青椒炒杏鲍菇,低脂低卡,美味又嫩滑,比肉香!的做法步骤图 第3张
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    ㊙️青椒炒杏鲍菇,低脂低卡,美味又嫩滑,比肉香!的做法步骤图 第4张
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