用料
| 杏鲍菇 | 2个 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 香菜 | 1根 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 小米椒 | 1个 |
| 生抽 | 2勺 |
| 盐 | 适量 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 糖 | 适量 |
| 陈醋 | 1勺 |
| 芝麻油 | 1勺 |
夏日低脂低卡小凉菜 | 低脂版凉拌杏鲍菇的做法
杏鲍菇用削皮刀削成薄片备用
![夏日低脂低卡小凉菜 | 低脂版凉拌杏鲍菇的做法步骤图 第2张]( "夏日低脂低卡小凉菜 | 低脂版凉拌杏鲍菇的做法步骤图 第2张")
水开下杏鲍菇焯水30秒
![夏日低脂低卡小凉菜 | 低脂版凉拌杏鲍菇的做法步骤图 第3张]( "夏日低脂低卡小凉菜 | 低脂版凉拌杏鲍菇的做法步骤图 第3张")
捞出过凉水后捞起挤干水分
![夏日低脂低卡小凉菜 | 低脂版凉拌杏鲍菇的做法步骤图 第4张]( "夏日低脂低卡小凉菜 | 低脂版凉拌杏鲍菇的做法步骤图 第4张")
蒜末、小米椒、胡萝卜丝、香菜
盐、糖、蚝油、生抽、陈醋、芝麻油![夏日低脂低卡小凉菜 | 低脂版凉拌杏鲍菇的做法步骤图 第5张]( "夏日低脂低卡小凉菜 | 低脂版凉拌杏鲍菇的做法步骤图 第5张")
用手抓拌均匀即可
![夏日低脂低卡小凉菜 | 低脂版凉拌杏鲍菇的做法步骤图 第6张]( "夏日低脂低卡小凉菜 | 低脂版凉拌杏鲍菇的做法步骤图 第6张")
家常夏日低脂低卡小凉菜 | 低脂版凉拌杏鲍菇做法，夏日低脂低卡小凉菜 | 低脂版凉拌杏鲍菇食谱与做法
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