家常减肥快手菜-三丝生菜做法,减肥快手菜-三丝生菜食谱与做法

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减肥快手菜-三丝生菜的做法步骤图

用料  

生菜 150g
三色甜椒 100g
3瓣

减肥快手菜-三丝生菜的做法  

  1. 生菜撕片,甜椒切丝,蒜切末

    减肥快手菜-三丝生菜的做法步骤图 第2张
  2. 生菜青椒分别过水,很快,一分钟

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  3. 半碗水加两勺蚝油,几滴酱油,半勺鸡粉,我口淡没加盐,口重可加

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  4. 热锅喷油,蒜末炒香,倒入料汁煮开

    减肥快手菜-三丝生菜的做法步骤图 第5张
  5. 将料汁倒入蔬菜上即可

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