很多人认为西葫芦不可以生吃,其实生吃不但清脆爽口,而且很快捷方便。天气热的时候拌一大份当晚餐,又满足了口腹之欲,还能清肠减肥,是不是很棒腻^^
用料
西葫芦 | 半个 |
盐 | 适量 |
醋 | 适量 |
白糖 | 适量 |
生抽 | 适量 |
香油 | 适量 |
凉拌葫芦丝『减肥快手菜』的做法
西葫芦洗干净擦丝,放入盐腌一小会儿滤干水
然后依个人口味放入生抽,醋,糖搅拌均匀,就可以开吃啦
小贴士
1、尽量选择嫩一点的西葫芦,皮可以削也可不削,老的葫芦还有切开去籽。
2、喜欢辣的同学再放一些辣椒油就更完美了。
是不是很简单易做,适合懒人的快手菜,快快动手吧^^