家常瘦身餐—生鸡蛋拌牛肉做法,瘦身餐—生鸡蛋拌牛肉食谱与做法

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瘦身餐—生鸡蛋拌牛肉的做法步骤图

生鸡蛋给牛肉裹上一层滑嫩的外衣,勇敢的你,快来尝试一下吧。

用料  

牛肉 250克
生抽 5ml
鸡蛋 2个
芦笋 5根
核桃油 10ml

瘦身餐—生鸡蛋拌牛肉的做法  

  1. 准备食材:芦笋,牛脚趾肉,鸡蛋

    瘦身餐—生鸡蛋拌牛肉的做法步骤图 第2张
  2. 牛肉要用矿泉水焯烫

    瘦身餐—生鸡蛋拌牛肉的做法步骤图 第3张
  3. 生鸡蛋一个,加少许生抽调味。

    瘦身餐—生鸡蛋拌牛肉的做法步骤图 第4张
  4. 生鸡蛋拌牛肉

    瘦身餐—生鸡蛋拌牛肉的做法步骤图 第5张
  5. 起锅,少许核桃油,爆炒芦笋。

    瘦身餐—生鸡蛋拌牛肉的做法步骤图 第6张
  6. 成品图

    瘦身餐—生鸡蛋拌牛肉的做法步骤图 第7张
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