吃腻了重口味，那就来个清淡的吧，还适合家里有小朋友的，重点是操作非常简单，适合厨房小白
用料
| 鸡蛋 | 3个 |
| 虾仁 | 150克 |
| 小葱 | 2根 |
| 盐 | 适量 |
| 料酒 | 适量 |
鸡蛋滑虾仁，满满的蛋白质哦的做法
1，三个鸡蛋打散加盐拌入葱花，虾仁用姜丝，料酒，盐腌腌去味
![鸡蛋滑虾仁，满满的蛋白质哦的做法步骤图 第2张]( "鸡蛋滑虾仁，满满的蛋白质哦的做法步骤图 第2张")
2，水烧开，虾仁快速焯水，30秒
![鸡蛋滑虾仁，满满的蛋白质哦的做法步骤图 第3张]( "鸡蛋滑虾仁，满满的蛋白质哦的做法步骤图 第3张")
3，放油，快炒虾仁30秒
![鸡蛋滑虾仁，满满的蛋白质哦的做法步骤图 第4张]( "鸡蛋滑虾仁，满满的蛋白质哦的做法步骤图 第4张")
4，倒入蛋液
![鸡蛋滑虾仁，满满的蛋白质哦的做法步骤图 第5张]( "鸡蛋滑虾仁，满满的蛋白质哦的做法步骤图 第5张")
5等蛋液熟了
![鸡蛋滑虾仁，满满的蛋白质哦的做法步骤图 第6张]( "鸡蛋滑虾仁，满满的蛋白质哦的做法步骤图 第6张")
6，起锅
![鸡蛋滑虾仁，满满的蛋白质哦的做法步骤图 第7张]( "鸡蛋滑虾仁，满满的蛋白质哦的做法步骤图 第7张")
7，吃
![鸡蛋滑虾仁，满满的蛋白质哦的做法步骤图 第8张]( "鸡蛋滑虾仁，满满的蛋白质哦的做法步骤图 第8张")
家常鸡蛋滑虾仁，满满的蛋白质哦做法，鸡蛋滑虾仁，满满的蛋白质哦食谱与做法
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