家常懒人开胃菜茄子番茄炒青椒做法,懒人开胃菜茄子番茄炒青椒食谱与做法

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懒人开胃菜茄子番茄炒青椒的做法步骤图

这几天感冒咳嗽,没什么胃口,想起来这道开胃菜,番茄茄子软嫩酸甜开胃搭配青椒补充维c妥妥的,吃完睡了会,感冒好多了。

用料  

西红柿 1个
薄皮杭茄 3个
薄皮不辣圆椒 1个
生抽 一点点也可不放
适量
大蒜 1瓣

懒人开胃菜茄子番茄炒青椒的做法  

  1. 避免茄子吸油,有一个小妙招!茄子去皮切片洒少许盐揉捻一下,待它出水就好了。

    懒人开胃菜茄子番茄炒青椒的做法步骤图 第2张
  2. 番茄去皮切丁,大小随个人喜好。青椒掰碎,蒜末也准备好就开始啦!                                

    懒人开胃菜茄子番茄炒青椒的做法步骤图 第3张
  3. 锅里放少许油加热,我手抖放多了点😬下茄子待变色,放番茄一起炒,撒盐,适当就好,毕竟腌制的时候就放了点!淡了再加!放青椒,翻炒,放蒜末,待香味扑鼻即可出锅,😊出锅前加了几滴生抽,味道更好。几滴!

    懒人开胃菜茄子番茄炒青椒的做法步骤图 第4张