转自high carb hannah
用料
| 原料： | |
| 番茄罐头 | 200g |
| 豆类罐头 | 80g |
| 洋葱 | 30g |
| 土豆 | 80g |
| 芹菜 | 60g |
| 辣椒粉 | |
| 高汤调料 | |
| 水 | |
| 可选： | |
| 红扁豆 | 80g |
| 卡宴粉 | |
| 藜麦 | 40g |
丰盛的素食辣味饭—Hannah的做法
洗净并切碎所有蔬菜，放入汤锅加入水和高汤料
一共大约需要煮4个小时，时刻保证锅中有水。高压锅20分钟应该也可以！
![丰盛的素食辣味饭—Hannah的做法步骤图 第2张]( "丰盛的素食辣味饭—Hannah的做法步骤图 第2张")
家常丰盛的素食辣味饭—Hannah做法，丰盛的素食辣味饭—Hannah食谱与做法
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