家常糟溜毛豆鱼片 糟卤汁的最后归宿做法,糟溜毛豆鱼片 糟卤汁的最后归宿食谱与做法

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糟溜毛豆鱼片 糟卤汁的最后归宿的做法步骤图

没有吃过糟货的夏天是不完整的。自制糟货,只要糟卤汁不变浑浊,糟卤汁是可以重复利用至少一次的。那已经有点浑浊的糟卤汁要怎么处理呢? 自然是拿来发挥最后一点余热,烧一道糟溜的热菜,最常见的就是这道“糟溜鱼片”。

用料  

白身鱼肉 一盒
煮毛豆 适量
水发木耳 若干
淀粉、盐、糖 若干
糟卤汁 若干

糟溜毛豆鱼片 糟卤汁的最后归宿的做法  

  1. 白身鱼切厚片,用盐、糖、姜粉(或姜片)、葱、淀粉腌制五分钟。糟卤汁比较咸,腌的时候盐不要太多。

    糟溜毛豆鱼片 糟卤汁的最后归宿的做法步骤图 第2张
  2. 水发木耳、水煮毛豆,洗净。

    糟溜毛豆鱼片 糟卤汁的最后归宿的做法步骤图 第3张
  3. 锅内放少许油,小火,放入毛豆、木耳略加翻炒,加入三分之二左右的糟卤汁,小火五分钟,让毛豆入味。

    糟溜毛豆鱼片 糟卤汁的最后归宿的做法步骤图 第4张
  4. 加入腌好的鱼片、滑开,让鱼片均匀受热。再加入剩下的糟卤汁,中小火煮开。颠勺让鱼片翻身,受热均匀。

    糟溜毛豆鱼片 糟卤汁的最后归宿的做法步骤图 第5张
  5. 收汁装盘即可。

    糟溜毛豆鱼片 糟卤汁的最后归宿的做法步骤图 第6张

小贴士

火不宜大,中小火让毛豆、鱼片吸收糟卤汁的咸鲜。鱼肉易散碎,入锅后不能大力翻炒,轻轻晃动锅、让鱼片自动滑散即可。途中颠勺一两次,让鱼片翻身、均匀受热。