家常低糖瑞士卷超详细版做法,低糖瑞士卷超详细版食谱与做法

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低糖瑞士卷超详细版的做法步骤图

喜欢吃瑞士卷,但又不想跑山姆去买,自己做吧很简单的。

用料  

牛奶 50克
玉米 25克
低筋面粉 60克
鸡蛋 5个
白砂糖 25克
奶油 180克
柠檬汁 10滴
细砂糖 15克

低糖瑞士卷超详细版的做法  

  1. 把瑞士卷需要的材料准备好,图上是50克水,也可以用牛奶,用牛奶更香一些。25克糖是很低的量了,个人吃起来有一丢丢的甜味,正常情况可以放50克糖,根据自己口味。

    低糖瑞士卷超详细版的做法步骤图 第2张
  2. 有蛋清分离器的要方便些,没有的就用我这种方法,慢一点,蛋黄散了也没关系,重点注意蛋清里面一定不能有蛋黄,如果不小心弄了一点进去,用筷子挑出来。

    低糖瑞士卷超详细版的做法步骤图 第3张
  3. 把牛奶或者水,玉米油,分前后倒入蛋黄的碗里,画圈搅匀,低粉可以用Z字形搅拌匀

    低糖瑞士卷超详细版的做法步骤图 第4张
  4. 低粉筛入搅拌好的蛋黄液里面

    低糖瑞士卷超详细版的做法步骤图 第5张
  5. 用打蛋器画Z字形搅拌

    低糖瑞士卷超详细版的做法步骤图 第6张
  6. 打到里面没有大颗粒的粉就可以了

    低糖瑞士卷超详细版的做法步骤图 第7张
  7. 烤箱预热160度 烤25分钟,上下火,风热烤箱

    低糖瑞士卷超详细版的做法步骤图 第8张
  8. 开始打蛋清倒入三分之一细砂糖,打到蛋清发白倒入剩下细砂糖,最后不用把蛋清打得特别定型,稍微有点点流动性软一点,烤出来的蛋卷会有韧性,不会开裂,方便卷奶油

    低糖瑞士卷超详细版的做法步骤图 第9张
  9. 蛋清分两次加入,用平铲子挑着挑着搅拌,稍微慢一点,轻一点,尽量不要画圈搅拌,容易把蛋清打散

    低糖瑞士卷超详细版的做法步骤图 第10张
  10. 最后搅拌成这样就差不多了

    低糖瑞士卷超详细版的做法步骤图 第11张
  11. 倒入模具(模具大小是28厘米x28厘米)模具内部垫一层油纸更容易脱模,抬着模具让它四个角都铺满,如果蛋液流动性差可以用铲子抹一下。

    低糖瑞士卷超详细版的做法步骤图 第12张
  12. 入箱开烤

    低糖瑞士卷超详细版的做法步骤图 第13张
  13. 烤蛋卷的时候就可以打奶油,加入准备好的细砂糖,最后打成这样不怎么流动就好

    低糖瑞士卷超详细版的做法步骤图 第14张
  14. 烤好了以后,把四周不规整的立着切掉,靠近自己一面的斜45°切,更方便卷奶油

    低糖瑞士卷超详细版的做法步骤图 第15张
  15. 把打好的奶油抹平整个蛋卷,斜切的这一侧稍微厚涂一些。

    低糖瑞士卷超详细版的做法步骤图 第16张
  16. 用一根擀面杖反着卷垫在蛋卷下面的油纸,把蛋卷顶起来,我特爱吃奶油所以抹的多了一些,卷的时候挤出来一点奶油也没关系。

    低糖瑞士卷超详细版的做法步骤图 第17张
  17. 卷好以后把两头不规整的切掉就大功告成了,中心奶油多的地方就是开始抹奶油的时候厚涂的地方,不喜爱吃奶油的可以少弄一点。

    低糖瑞士卷超详细版的做法步骤图 第18张
  18. 时间比较赶,最后在奶油里面加了几颗切粒的草莓,也没有整理就直接上生图了。

    低糖瑞士卷超详细版的做法步骤图 第19张
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