早餐的花样吃法丨超高颜值的美人鱼吐司
听说吃过的都会变美
这么好看的吐司,真的是不忍心下嘴,就想一直这么看着,特别是蓝色那个,完全就是大海的感觉,下次想尝试一下星空系列,黑色的可以用芝麻糊。
用料
全麦吐司 | 3片 |
牛油果 | 半个 |
蓝莓酱 | 适量 |
希腊酸奶 | 1杯 |
黄桃 | 适量 |
白色糖珠,坚果碎,椰子片, |
美人鱼吐司的做法
1.买不到希腊酸奶的可以自己过滤,前一天晚上过滤,早晨起来就可以用了
2.过滤好的酸奶分成三份,分别加入牛油果泥,蓝莓酱,色素粉,用勺子搅拌
注意不要搅拌的太过,稍微混合一下就好,留着纹路
3.吐司150°C烤5分钟,稍微上色即可,用勺子抹上混合好的酸奶,表面装饰白色糖珠、黄桃、坚果碎、椰子片碎
是不是超级简单!🌟色素粉只用了一丢丢,不用担心健康问题,但还是别给宝宝吃了,如果给宝宝吃尽量用新鲜水果和果酱
🌟吐司可烤可不烤,我喜欢吃脆一点的
🌟喜欢吃甜的可以在酸奶里加糖或者蜂蜜😉
小贴士
✨酸奶杯
黄桃,蔓越莓,椰子片,腰果,杏仁
✨燕麦杯
香蕉,牛奶,燕麦,黄桃,杏仁,腰果,蔓越莓
🌟腰果和杏仁不要放太多,各三个就够了