用料
| 中种面团 | |
| 高筋面粉 | 378克 |
| 牛奶 | 240克 |
| 耐高糖酵母 | 6克 |
| 主面团 | |
| 全麦粉 | 162克 |
| 白砂糖 | 45克 |
| 盐 | 8克 |
| 奶粉 | 22克 |
| 牛奶 | 118克 |
| 黄油 | 30克 |
（自用版）中种全麦吐司的做法
就那么做呗
180℃ 40min
家常（自用版）中种全麦吐司做法，（自用版）中种全麦吐司食谱与做法
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