低卡全麦面包的做法步骤,低卡全麦面包怎么做最好吃

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低卡全麦面包的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

全麦 250克
酵母 3克
4克
橄榄 10g
鸡蛋 1个
10克
牛奶 180ml
燕麦 葡萄干 亚麻籽 核桃仁 (根据个人喜好)

低卡全麦面包的做法  

  1. 倒入面包机(切记第一步是倒入牛奶)曾经将牛奶最后放入,面粉和的不均匀,失败了

    低卡全麦面包的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 倒入面包机的一角。

    低卡全麦面包的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 倒入面包机的另一个对角。不喜甜的朋友可以少加糖,主要起蓬松的作用。

    低卡全麦面包的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 倒入面包机。清淡口的朋友可以少加一点。

    低卡全麦面包的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 倒入面包机。可以调整用量为230g全麦+20g高筋粉,这样做出来的面包更松软。喜欢有嚼劲的朋友可以全部用全麦粉来做。

    低卡全麦面包的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 燕麦/葡萄干/亚麻籽/核桃仁根据个人喜好添加。

    低卡全麦面包的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 打入一颗鸡蛋。

    低卡全麦面包的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 加入3g耐高糖酵母。

    低卡全麦面包的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 按下开始,大约三小时就ok啦!

    低卡全麦面包的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 成品。

    低卡全麦面包的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 切片

    低卡全麦面包的做法步骤图,怎么做好吃 第12张
  12. 还可以用来做三明治☺

    低卡全麦面包的做法步骤图,怎么做好吃 第13张

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